郯城：健身养生练太极

郯城：健身养生练太极
时间：2020-12-15 18:26:08 来源：作者：

　　12月9日傍晚，茶余饭后，在郯城县郯子公园南门聚集了一起学习太极拳的健身者。至此，太极拳热升起，郯子公园、青年公园、墨泉公园以及板栗园内等健身场所，健身养生练太极的健身者随处可见。

　　随着人民群众生活水平的不断提高，锻炼和养生也随之被人们重视起来，练太极拳热也逐渐兴起。太极拳不仅具有强健身体，自身防卫作用，而且对防治疾病和延年益寿有着内在价值。据长时间练太极拳的健身者介绍，练太极的好处是能身体素质持续增强，一些慢性病也不翼而飞了。大家共同感觉是：四肢轻松、身劲倍增。（高军）

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